Tenis ziemny – świetna forma aktywności ruchowej dla wszystkich

Redakcja

29 listopada, 2024

Czy tenis zasłużył sobie na nazywanie go sportem elitarnym? Z jednej strony tak – pewna elegancja i kultura, słynne na cały świat tradycje wielkich turniejów, Wimbledonu i tak dalej.

Kort tenisowy nie tylko dla elity

Z drugiej strony stał się już od dawna sportem powszechnie dostępnym. Niektórzy ciągle uważają go za sport wyłącznie dla ludzi zamożniejszych. Ale czy jazda na rowerze, wspinaczka górska czy windsurfing jest tańszy ? Na pewno nie. Wszystko zależy od klasy sprzętu. Oczywiście apetyt rośnie w miarę jedzenia i ci, którzy poznali już podstawy gry na korcie tenisowym z pewnością zdecydują się na lepszy sprzęt, będą również zwracać uwagę na jakość samego kortu. Poza tym , tak zresztą jak we wszystkich innych sportach najlepiej rozwijać swoje umiejętności pod okiem doświadczonego instruktora, ponieważ trening metodą prób i błędów nie przyniesie spodziewanych efektów.

Gdzie można wynająć kort tenisowy?

Warsaw West Tenis club to wymarzone miejsce dla wszystkich miłośników tej gry. Na stronie wwtc.pl można zarezerwować kort tenisowy ale nie tylko. WWTC.pl prowadzi również naukę gry w tenisa. Treningi odbywają się aż na pięciu poziomach. Mogą tu poznawać tajniki gry osoby, które jeszcze nie miały rakiety w ręku, a doskonaliv się mogą nawet doświadczeni gracze, którzy już biorą udział w różnego rodzaju amatorskich turniejach. Klub prowadzi także pod nazwą „tenisóvki” zajęcia dla najmłodszych adeptów – przedszkolaków przygotowując ich do gry w tenisa. Oprócz tego klub oferuje fizjoterapię a także różne zajęcia motoryczne wspomagające treningi.

Takie kompleksowe podejście do osób grających w tenisa gwarantuje im szybkie postępy, a co najważniejsze o wiele większą przyjemność z samej gry.

Czy każdy może grać w tenisa ziemnego?

Ten sport nie zna ograniczeń wiekowych. Nie trzeba też wyjątkowej kondycji ani zawodowych umiejętności by cieszyć się grą. Kort tenisowy to miejsce dla wszystkich, którzy prowadzą zdrowy tryb życia i regularnie dbają o aktywności ruchowe. W przeciwieństwie do innych popularnych zajęć sportowych tenis ziemny rozwija równomiernie wszystkie grupy mięśni, poprawia krążenie, wydolność oddechową i wpływa pozytywnie na całokształt kondycji organizmu.

Jest to również sprawdzony sposób na redukcję stresu i motywuje do ćwiczenia wytrwałości. Daje również szansę na sportowe współzawodnictwo w turniejach dla amatorów. Ci, którzy zaczęli swoje treningi na korcie tenisowym w większości wciągają się w tenisowe hobby na stałe.

Artykuł sponsorowany.

Polecane: